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Fruchtiger Milchreis
150 g
ohne Zuckerzusatz
Für 2–3 Portionen | Vegan
Unser fruchtiger Milchreis hat das Zeug zur Lieblings-Süßspeise, wenn´s schnell gehen muss.
Zutaten
Zutaten: Milchreis vorgedämpft*, Früchte getrocknet* 15 % (Äpfel*, Birnen*, Sauerkirschen*)
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte
| Energie | 1422 kJ / 335 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g |
| -davon Zucker | 7,0 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Salz | < 0,01 g |
Zubereitungshinweise
Zubereitung für 2-3 Portionen
Den Milchreis mit etwas Butter oder anderem Fett in einem Topf andünsten und mit 600 ml Milch oder Pflanzendrink aufgießen. Sobald der Milchreis aufkocht, die Hitze reduzieren und ca. 15 Minuten garen lassen, dabei immer wieder umrühren.
TIPP: Mit Zimt, Zucker, Honig oder Ahornsirup und gerösteten Mandelblättchen aufpeppen.
Allergikerhinweise
Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Allgemeine Infos
Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Kühl und trocken lagern!
Antersdorfer Mühle GmbH & Co. Vertriebs KG
Antersdorf 21 | 84359 Simbach am Inn | Tel.: +49 (0) 85 71 / 6 02 09 - 0 | info@antersdorfer.bio
