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Süßer Hirsebrei
150 g
ohne Zuckerzusatz
Für 2–3 Portionen | Vegan
Nahrhafter Hirsebrei mit saftig-süßen Gojibeeren - ein Genuss aus unserer Bio-Mühle.
Zutaten
Zutaten: Kleinhirse*, Goji-Beeren* 10 %, Sonnenblumenkerne*, Rosinen*, Kokosraspeln* 5 %
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte
| Energie | 1594 kJ / 378 kcal |
| Fett | 8,8 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| -davon Zucker | 17,0 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Salz | 0,01 g |
Zubereitungshinweise
Zubereitung für 2-3 Portionen
Den Packungsinhalt zusammen mit 300 ml Kokosmilch, einer Prise Salz und nach Belieben mit einem Päckchen Vanillezucker in einem Topf aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und ca. 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen lassen. Kochplatte ausschalten und ca. 10 Minuten quellen lassen.
TIPP: Mit Agavendicksaft, Honig oder Zucker verfeinern.
Allergikerhinweise
Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Allgemeine Infos
Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Kühl und trocken lagern!
Antersdorfer Mühle GmbH & Co. Vertriebs KG
Antersdorf 21 | 84359 Simbach am Inn | Tel.: +49 (0) 85 71 / 6 02 09 - 0 | info@antersdorfer.bio
