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Süßer Hirsebrei

150 g

ohne Zuckerzusatz
Für 2–3 Portionen | Vegan

Nahrhafter Hirsebrei mit saftig-süßen Gojibeeren - ein Genuss aus unserer Bio-Mühle.

Zutaten

Zutaten: Kleinhirse*, Goji-Beeren* 10 %, Sonnenblumenkerne*, Rosinen*, Kokosraspeln* 5 %

*Aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

Energie 1594 kJ / 378 kcal
Fett 8,8 g
-davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 61,0 g
-davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 11,0 g
Salz 0,01 g

Zubereitungshinweise

Zubereitung für 2-3 Portionen

Den Packungsinhalt zusammen mit 300 ml Kokosmilch, einer Prise Salz und nach Belieben mit einem Päckchen Vanillezucker in einem Topf aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und ca. 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen lassen. Kochplatte ausschalten und ca. 10 Minuten quellen lassen.

 

TIPP: Mit Agavendicksaft, Honig oder Zucker verfeinern.

Allergikerhinweise

Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Allgemeine Infos

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003

EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Kühl und trocken lagern!


Antersdorfer Mühle GmbH & Co. Vertriebs KG
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